« Est-ce que bébé fait ses nuits ? » — on te pose cette question régulièrement, comme si cela déterminait ta capacité à être un bon parent. Pourtant, de nombreux parents consultent pour des problèmes de sommeil qui n’en sont pas vraiment.
Peu de gens le savent, mais un bébé qui « fait ses nuits » dort 5 heures d’affilée — ce qui ne ressemble pas vraiment à nos nuits d’adulte.
En effet, le sommeil du nouveau–né est très différent de celui de l’adulte, le comprendre permet de mieux le vivre. Il est normal et physiologique qu’un bébé se réveille régulièrement pour assurer sa survie. Et allaitement ou pas, le cerveau de bébé n’est pas encore assez mûr pour enchainer plusieurs cycles de sommeil.
Je te propose d’abord une anamnèse complète pour faire le tour de la situation et m’assurer qu’il n’y a pas d’élément perturbateur chez ton bébé — et te diriger vers d’autres professionnels si nécessaire. Ensuite, je te donne des informations, des conseils pour aider bébé à bien dormir et des astuces concrètes pour faciliter l’endormissement.
Cette séance est aussi un espace pour déposer ta fatigue de parent — plus que normale, mais souvent jugée. Et parfois, cela suffit pour que bébé dorme ensuite plus paisiblement.
Je ne fournis aucun conseil de « dressage » au sommeil. La sécurité affective de ton bébé — et la tienne — est ma priorité.
Tarifs :
- Premier rendez-vous de 2h : 120€ TVAC — anamnèse complète, orientation vers d’autres professionnels si nécessaire (pédiatre, kinésiologue, ostéopathe… je travaille avec un grand réseau), et des conseils concrets adaptés à ta réalité dès cette première séance
- Rendez-vous de suivi : 75€ TVAC — durée 1h