On se prépare beaucoup à la naissance alors que finalement c’est après la naissance que l’aventure commence 🙂
Etre informé.es permet de s’y préparer en douceur, en conscience et en pratique, savoir pour ne pas subir, faire vos propres choix et pouvoir vivre au mieux cette période de vie riche et intense.
C’est pourquoi je vous propose soit un accompagnement en individuel, soit deux journées en collaboration avec mon amie et collègue Marine de Gynecea Doula.
Accompagnement individuel:
Lors de cette séance je vous propose quelques informations sur le postpartum mais surtout un projet Post-partum pour le préparer au mieux. L’objectif étant de vous créer une tribu, de l’organisation, du relais autour de vous pour que vous puissiez découvrir votre bébé et lui permettre de s’adapter à ce nouveau environnement.
Projet postnatal : préparer le postpartum permet de se créer dès le prénatal une tribu qui sera là pour vous soutenir après la naissance de votre bébé mais aussi vous poser les bonnes questions sur les visites que vous souhaiteriez après la naissance, l’organisation dans le couple, votre vision sur l’éducation, … Le genre de sujet qu’il vaut mieux aborder avant la naissance. Je vous propose d’établir un projet sur 6 semaines pour vous permettre pendant 40 jours de vivre votre mois d’or pleinement et démarrer la vie avec votre bébé en douceur.
Projet postnatal pour les ainés : préparer la venue du bébé auprès des grands frères et sœurs permet aussi d’apaiser vos et leurs peurs, je vous propose des idées concrètes afin d’organiser les choses et célébrer le grand frère ou la grande sœur.
Deux journées en collectif où de nombreux sujets seront abordés dont voici un aperçu:
- Nous parlerons physiologie de la mère et du bébé, ce qu’il se passe dans le corps mais aussi dans le cœur de chacun.e – la place du co-parent et des ainé.es
- Nous aborderons l’allaitement des premiers jours (au sein ou au biberon)
- Vous recevrez des informations concrètes et pratiques comme le matériel de base nécessaire en début de vie, comment donner le premier bain façon enveloppé (vous pourrez tester avec une poupée lestée), changer votre bébé de manière physiologique et des astuces simples pour optimiser votre récupération et repos
- Nous vous proposerons un projet de post-partum et nous parlerons du rôle de l’entourage
- Vous aurez également l’occasion de participer à un atelier de portage découverte pour une initiation au portage dans les bras et une présentation des différentes possibilités pour porter votre bébé en toute sécurité
- Vous pourrez découvrir le tissu mexicain rebozo et comment il peut prendre soin de votre corps en post-partum
- Ateliers pratiques durant ces deux jours
- De nombreux autres sujets sont prévus mais nous préférons vous garder la surprise 😊
Vous retrouverez les détails en rubrique Ateliers collectifs
Tarif : 60€ la rencontre en individuel – 175€ pour les deux journées complètes animées par deux doulas
Doula & Massothérapeute 