Le programme de Pénélope
Sors de ta coquille. Trouve ta place. Deviens celle que tu es vraiment.
Cette page est peut-être pour toi si…
- Tu as l’impression de rester en retrait, de t’effacer dans ta vie, ton couple ou ton travail
- Tu sais que tu as plus à donner, mais tu ne sais pas par où commencer
- Tu dis souvent « oui » alors que tu penses « non »
- Tu doutes de ta légitimité, de ta voix, de ta place
- Tu sens qu’un changement t’appelle, mais la peur te retient
- Tu sens que tu veux enfin oser suivre ton cœur
Mon histoire
Il y a quelques années, j’étais la femme qu’on ne remarque pas et qui donne tout aux autres, je me suis d’ailleurs complètement perdue et oubliée lors de ma maternité, sans doute pour compenser ce que je n’avais pas eu enfant : discrète, en retrait, enfermée dans ma coquille, plutôt timide.
Puis j’ai osé, un petit pas après l’autre. Aujourd’hui, au sport, tout le monde m’appelle Pénélope, un surnom qui est devenu le symbole de ma transformation.
Dans le mythe, Pénélope attend. Moi, j’ai décidé de ne plus attendre : j’ai tissé ma propre toile, ma propre route.
Ce chemin, je le connais de l’intérieur. Je ne t’enseigne pas une théorie : je t’accompagne là où je suis passée.
Ce que Ose t’apporte
- Clarté : savoir ce que tu veux vraiment et ce qui te retient
- Confiance : t’appuyer sur tes forces plutôt que sur tes doutes
- Voix : oser dire, demander, poser tes limites
- Place : trouver où tu te sens à ta juste place, dans ta vie et dans ton activité
- Actions : sortir avec des pas concrets, pas seulement des prises de conscience
Comment ça se passe
- Un accompagnement individuel, sur mesure, dans un cadre bienveillant et sans jugement
- 1 à deux séances par mois, sur 6 mois
- Dans mon cocon à Nivelles / en visio
- Des petits défis entre les séances pour avancer à ton rythme
- [Un suivi par message entre les séances, si tu le souhaites, en option
Les étapes du parcours
- Se voir : où j’en suis, ce qui me retient
- Se libérer : lâcher les croyances qui m’enferment
- Se rassembler : retrouver mes forces, mes valeurs, ma voix
- Oser : passer à l’action, un pas à la fois
- S’ancrer : consolider ma place et ce que j’ai construit
Investissement
Prix sur demande pour le parcours complet de [X] séances