Être informée, c’est rester actrice de son accouchement — quel que soit votre projet de naissance et le lieu que vous avez choisi.
Lors de cet atelier, je vous guide à travers toutes les étapes de l’accouchement : des premiers signes du travail jusqu’à la naissance du placenta. Nous verrons ensemble comment créer une ambiance propice à l’ocytocine, ce précieux moteur du travail, ainsi que les positions et outils (avec ou sans ballon) pour traverser les vagues avec plus de sérénité.
Nous prendrons aussi le temps de parler des deux premières heures de vie de votre bébé — un moment souvent méconnu et pourtant si précieux.
Cet atelier se vit de préférence en couple, pour que le coparent reparte lui aussi avec des outils concrets pour soutenir sa compagne au mieux durant ce voyage. Il est complémentaire aux préparations suivies chez votre sage-femme.
Si vous souhaitez aller plus loin dans la préparation affective, le lien avec votre bébé et la gestion de la douleur, je vous invite à découvrir la préparation par haptonomie — et pour aller encore plus loin dans la préparation mentale et une autre manière de gérer la douleur , l’atelier HypnoNatal.
Et si vous souhaitez que je sois à vos côtés le jour J, tout est expliqué dans la section Présence à l’accouchement
Tarif : 80 € — 1h30