« Est-ce qu’il fait ses nuits ? » — c’est souvent la première question posée aux jeunes parents, dès le retour de la maternité. La pression sociale autour du sommeil de bébé est énorme, et elle peut vite faire douter.
Pourtant, quand on comprend les besoins réels du nouveau-né, on réalise que ces réveils nocturnes sont non seulement normaux, mais qu’ils sont même le signe que bébé va bien et s’adapte à son nouvel environnement.
Lors de cet atelier, nous nous intéresserons aux besoins du nouveau-né et à son sommeil — si différent de celui de l’adulte. Le comprendre, c’est déjà mieux le vivre.
Au programme :
- Les besoins du nouveau-né et pourquoi il se réveille
- Le cycle du sommeil de bébé : pourquoi il est si différent du nôtre
- Des outils concrets pour traverser les nuits entrecoupées et trouver du repos malgré tout
- Pourquoi l’allaitement n’est pas le coupable — et pourquoi « remplir l’estomac » ne résout rien
- Le cododo : informations et conseils si cela fait partie de votre projet
Un atelier pour déculpabiliser, mieux comprendre et repartir outillés — à deux.
Tarif: 80€ – 1h30