Un accompagnement doux et personnalisé, pour vivre votre grossesse en confiance et préparer sereinement l’arrivée de votre bébé.
Être informée, c’est se sentir plus libre. Libre de faire tes propres choix, de ne pas subir les conseils contradictoires, et de renforcer ton sentiment de compétence parentale — car tu seras l’experte de ton bébé.
Je t’accompagne de manière pratique et bienveillante, sans jugement, selon tes besoins et ton rythme. Chaque rencontre est personnalisée : tu choisis les thèmes qui te parlent, et nous avançons ensemble.
Accompagnements & préparations
- Haptonomie – Préparation affective à la naissance — créer un lien profond avec ton bébé dès la grossesse, en couple ou seule. L’accompagnement complet inclut aussi une préparation à la naissance — corps, émotions et outils concrets pour le jour J. Les séances se vivent de préférence en couple, pour que le coparent trouve pleinement sa place dès la grossesse
👉 En savoir plus - Hypnonatal: Un accompagnement en 4 séances pour se préparer à la naissance en douceur, grâce à une hypnose douce et relaxante. L’objectif : renforcer ta confiance en toi et en ton corps, et apprendre à gérer les vagues de l’accouchement. Les futures mamans ayant écouté régulièrement les audios proposés vivent généralement un accouchement plus doux et plus serein.
👉 En savoir plus - Massage prénatal affectif en couple: Ton partenaire apprend à te masser pendant la grossesse et à t’accompagner le jour de l’accouchement — pour t’apporter douceur et soulagement, et créer un lien profond à trois. Un moment de complicité et de connexion qui vous prépare tous les deux pour le grand jour.
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Ateliers pour se préparer
- Du pré au postnatal pour bébé: comment accompagner bébé dans sa transition de son nouvel environnement ex-utero en lui évitant tout stress inutile dès la salle de naissance – comment le porter, le changer, prendre soin de lui, l’installer à dormir en respectant sa physiologie
👉 En savoir plus - Préparer le mois d’or: On se prépare beaucoup à la naissance, mais c’est après que l’aventure commence vraiment. Cette séance t’aide à anticiper le postpartum en douceur : créer ta tribu, organiser le relais autour de toi, aborder les bonnes questions avec ton partenaire — pour pouvoir découvrir ton bébé sereinement pendant 40 jours.
👉 En savoir plus - L’accouchement: :Comprendre les différentes étapes de l’accouchement, des premiers signes de travail jusqu’à la naissance du placenta. Positions, outils, ambiance propice à l’ocytocine… Tu repars avec des clés concrètes pour rester actrice de ta naissance, quel que soit ton projet. La séance se fait de préférence en couple.
👉 En savoir plus - Démarrer son Allaitement : dDes informations concrètes pour bien démarrer ton allaitement, si tel est ton choix. Un allaitement qui démarre bien a plus de chances de réussite — autant s’y préparer en prénatal.
👉 En savoir plus - Bain du nouveau-né : Apprendre une technique de bain enveloppant et relaxant pour accueillir ton bébé dans l’eau en toute sérénité, dès les premiers jours. Tu peux aussi réserver cette séance en postnatal, je viens chez toi pour ce moment précieux.
👉 En savoir plus - Les pleurs de mon bébé : Décoder les pleurs de ton bébé et apprendre à l’apaiser pour te sentir plus confiante dès son arrivée. Parce que comprendre son bébé, ça s’apprend — et ça change tout.
👉 En savoir plus - Atelier découverte en portage physiologique: Découvrir les bases du portage et les différents moyens existants pour trouver la solution qui te correspond, avant même la naissance.
👉 En savoir plus - Sommeil: Comprendre le sommeil du nouveau-né et ses besoins pour aborder le postpartum avec des attentes réalistes — et éviter bien des inquiétudes inutiles.
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Présence à l’accouchement
Je suis à tes côtés le jour J, sur le lieu de naissance que tu auras choisi. Ensemble avec ton partenaire, je crée une ambiance propice, je t’aide à traverser les vagues, je te masse, je protège ta bulle… Je reste disponible 24h/24 les 3 semaines avant et 2 semaines après ta date prévue.
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Et pour prendre soin de ton corps
Le massage prénatal ou de fin de grossesse est un soin doux et enveloppant, spécialement adapté aux dernières semaines — tu le retrouves dans la rubrique Soins autour de la naissance.