Lectures

Voici quelques lectures, liste qui sera régulièrement complétée par thème:

Le Postpartum

• Le mois d’or – Céline Chadelat & Marie Mahé-Poulin
• Le quatrième trimestre – Ingrid Bayot
• Un postpartum en douceur – Marion Joseph & Delphine Petit-Postma
• Le quatrième trimestre au naturel – Julia Simon
• Le quatrième trimestre au naturel – recettes – Julia Simo,
• Le concept du continuum – Jean Liedloff

La naissance

• Une naissance heureuse, Isabelle Brabant
• Les BD de Lucile Gomez
• Le guide de la naissance naturelle, Ina May Gaskin

Rituels

• Rituels pour réenchanter la maternité – Isabelle Challut
• Le pouvoir des rituels par Casper Ter Kuile

Psychologie de l’enfant

• La sécurité émotionnelle de l’enfant – Anne Raynaud

Couple & contraception

• Au dela de la pénétration – Martin Page
• Réinventer sa vie intime après bébé: Un guide pratique bienveillant pensé par une sexologue engagée – Camille Bataillon

Portage

• Le portage des bébés – Marion Leuger
• Porter bébé

Sommeil

• Dormir sans Pleurs : Dr Rosa Jové
• Un sommeil paisible et sans pleurs : Elizabeth Pantley => pour Bambins
• Le sommeil du jeune enfant, Héloïse Junier

Livres enfants :

• Ma mère c’est la plus forte – Cynthia Durand
• Sœurs mode d’emploi – Paula Metcalf
• Un amour de petite sœur – Astrid Desbordes
• Je t’aimerai toujours quoi qu’il arrive – Debi Gliori
• Chuuuut – Minfong Ho
• Quand tu étais dans mon ventre – Monica Calaf
• Ma maman a besoin de moi – Mildred Pitts
• Texte : En postnatal, repose-toi et colle-le ton bébé | Quantik MAMA
• Texte : Lettre à mes parents (mespremiersjours.com)

Podcasts :

• Interlune par Maternité Sacrée
• Quantik Mama : Tisser l’invisible
• les livres de Sami Tamimi et Yotam Ottolenghi (contexte de leurs recettes, origines, personnes qui les ont inspirées)
• le site d’un couple mixte proposant des recettes véganes d’inspiration du monde et simples à réaliser (application disponible) : https://www.wearesovegan.com/
• livre En bocal de Linda Louis
• épisode 123 du podcast La Matrescence sur le microbiote
• traiteure en périnatalité NutrimomFood qui donne également des cours si vous désirez vous former : https://nutrimomfood.be/
• traiteure Mon Bouillon qui propose des bouillons adaptés aux besoins en post partum (également en version végétarienne) : https://monbouillon.com/
• formation Le 4ème Trimestre d’Ingrid Bayot 
• compte Instagram @by_cynthia_ka qui propose de nombreux remèdes naturels dont notamment des recettes et des préparations lacto-fermentés